عوامل اصلی بالا بودن چربی
  فرز-کنترل میزان چربی خون در بدن، یکی از راه‌های اصلی پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی است. بالا بودن چربی خون دو عامل اصلی دارد؛ گاهی فامیلی و ارثی است به طوری که افراد را از سنین پایین مبتلا و در خطر ...

نسخه خانگی برای گرفتگی رگ قلب
  فان روز.کام-مخلوط سیر و لیمو، گرفتگی رگ ها را برطرف می کند

در ایام نوروز آب زیاد بنوشید
معمولا در ایام نوروز به علت آنکه افراد بیشتر اوقات خود را به سفر می‌گذرانند و یا صرف دید و بازدید دوستان و اعضاء فامیل می‌کنند، به طور معمول کمتر آب مصرف می کنند که توصیه می شود افراد در ...

تناسب اندام در زنان متأهل
زنان متأهل به دلیل تأمین نیاز تغذیه ای دیگر افراد خانواده نسبت به زنان مجرد بیشتر چاق می شوند. دکتر بزرگمهر، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: زنان متأهل نسبت به زنان مجرد از تناسب اندام کمتری برخوردارند ...

برای درمان کم خونی فقر آهن چه کنیم؟
  درمان کم خونی فقر آهن درمان کم خونی   نشانه‌های کم خونی فقر آهن : رنگ پریدگی دائمی زبان و مخاط، داخل پلک چشم و لب‌ها، کمرنگ شدن خطوط کف دست، احساس ضعف و خستگی، سیاهی رفتن چشم، بی تفاوتی، سرگیجه، سردرد، بی‌اشتهایی، ...

فکر می کنید چطور میشه اندامی مناسب داشت؟
  بازیگر مسلمان ترک از رازهای تناسب‌اندام خود می‌گوید. با پیروی از تمرینات او به یک چهره موفق تبدیل شوید

بدن خود را سم زدایی کنید تا لاغر شوید
  سلامت نیوز :اگر میخواهید با سرعت و بیخطر لاغر شوید باید با سم زدایی تمام بدن خود را از سموم انباشته شده تمیز کنید.

روشی سریع برای از بین بردن جوش های صورت
  اگر براي درمان جوش صورت خود خيلي عجله داريد پس بايد روش سريع الاثرتري را انتخاب كنيد. اگر قبل از خواب كمي خميردندان بر روي جوش بماليد، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پاياني عمر خود خواهد رسيد و شايد ...

بهترین روش برای سوزاندن چربی پهلوها و شکم!!
  ناحیه ی پایین شکم و پهلوها دو قسمتی هستند که با ورزش و رژیم غذایی به سختی لاغر می‌شوند. بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین وسایل لاغری شکم استفاده می‌کنند، در حالیکه هیچ‌کدام از این روش‌ها برای لاغر کردن شکم ...

ویتامین D باعث سوختن چربی های بدن می شود!
  2 سال قبل در دانشگاه «مینه سوتا» دكتر «شالمار‌سیبلی» در حال آزمایش این فرضیه بوده كه چطور كاهش كالری می‌تواند روی مسیرهای هورمونی تاثیرگذار باشد. تحقیقات او نشان داد