خانه » سرگرمی » خواندنی دیدنی » ۸ درمان خانگی برای گرما زدگی

برگزیده های سایت

عکس های بازیگران و چهره های جنجالی (۳۳۵) عکس های بازیگران و ستاره های سلبریتی (۳۳۴) عکس های بازیگران و چهره های سلبریتی (۳۳۳) علی حاتمی، سوته‌دلِ سینمای ایران آنجلینا جولی درباره تنها بودنش درد دل کرد قدکوتاه ترین زنان بازیگر زیبای هالیوودی را بشناسید خانم مجری مشهور که ۱۰ سال ممنوع التصویر است آزاده نامداری شخصیتی که دوست دارد نامدار باشد از بازیگران و چهره های مشهور چه خبر؟ عکس های مدلینگ جنیفر لارنس برای برند دیور عصبانیت شدید مهناز افشار در سانسور عاشقانه جنجالی شدن بی حجابی آزاده نامداری در رسانه های خارجی بیماری فلج صورت آنجلینا جولی پس از طلاق حاشیه های جنجالی ازدواج مجدد بازیگران ایرانی ازدواج شهردار با تمساح! + عکس آزار جنسی دختران ورزشکار تیم ملی جنجال جایزه گذاشتن داعش برای سر دختر ایرانی + عکس جنجال عکس بدون روسری فاطمه دختر رییس جمهور سابق جسد مومیایی تقلبی در مراغه کشف شد! + عکس حضور جنجالی دختری در ورزشگاه آزادی! + عکس
  • فان روز
  • اخبار
  • اسرار خانه داری
  • اخبار حوادث
  • بازار
  • اخبار ورزشی

۸ درمان خانگی برای گرما زدگی

درمان خانگیheat strokeگرمازدگی

در فصلی هستیم که امکان وقوع گرمازدگی زیاد است پس بهتر است با چند راهکار طبیعی و خانگی درمان آن آشنا شوید.

به گزارش آلامتو و به نقل از دونفره؛ اولین و ضروری ترین اقدام در مواجهه با فردی که دچار این مشکل شده اینه که در اسرع وقت دمای بدنش رو کاهش داده و کنترل کنید. در این مطلب درمان های خانگی که میتونه دونستنش خیلی براتون مفید باشه رو قرار دادم تا در مواقع اظطراری بتونین اقدام صحیح و به جایی داشته باشین.

مصرف ماست با آب برای مقابله با گرمازدگی

دو قاشق ماست رو با کمی نمک و پودر زیره در آب حل کرده و بنوشید. با نوشیدن ۱ الی ۲ لیوان دوغ در روزهای گرم میتونین تا حد زیادی از گرمازدگی جلوگیری کنین. این نوشیدنی به دلیل داشتن آب باعث طراوت و سرد شدن بدنتون میشه. همچنین شامل پروبیوتیک ها، پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامینه که مواد مورد نیاز بدنتون رو هم تامین میکنه.

حمام آب سرد اقدامی ضروری و اورژانسی

دوش گرفتن با آب سرد یا غوطه ور شدن در وان به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه میتونه دمای بدن رو کاهش بده و یکی از اقدامات ضروری و اورژانسی قبل از رسوندن فرد گرمازده به بیمارستانه. این درمان توسط متخصصان نیز توصیه میشه زیرا خنکی آب باعث کاهش کلی درجه حرارت بدن میشه.

تذکر: هیچ وقت از آب یخ برای اینکار استفاده نکنید زیرا ممکنه درجه حرارت بدن رو به شدت کاهش بده که این امر عوارض بیشتری رو در پی خواهد داشت.

طب چینی برای درمان گرمازدگی

در حال حاضر در بیشتر جهان و بخصوص در طب چینی استفاده از ماش افزایش یافته و یکی از درمان های اصلی برای گرمازدگی محسوب میشه. زیرا ماش گیاهی ضد تب در طبیعته و جوشونده ی اون باعث دفع سموم بدن میشه. یک فنجان ماش رو به همراه ۳ فنجان آب بجوشانید و عصاره ی اون رو برای کاهش دمای بدنتون میل کنید.

روغن های ضروری برای کاهش دمای بدن

روغن نعناع، اسطوخودوس، روغن زیتون یا بادام رو به نسبت های مساوی باهم مخلوط کرده و در پشت گردن، کف دست و داخل مچ دستتون بمالید. با اینکار شما به کاهش دمای بدنتون کمک میکنید. اسطوخودوس برای تسکین پوست در موقع آفتاب سوختگی و همچنسن برای اعصاب نیز بسیار مفیده. روغن نعناع اثر خنک کنندگی برای بدن داره و تب رو کاهش میده.

آب پیاز یک معجون خانگی درمان گرما زدگی

دو راه برای استفاده از آب پیاز در درمان گرمازدگی وجود داره:

  • با دیدن علایم گرمازدگی و برای کاهش دمای بدنتون آب پیاز رو در پشت گوش، زیر پا و روی قفسه ی سینه ی خود بمالید.
  • بعد از گرمازدگی یک قاشق چای خوری آب پیاز رو با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و بخورید.

بهتره که این مخلوط رو تا چند روز بعد از گرمازدگی هم مصرف کنید تا کاملا علائم برطرف بشن. آب پیاز به عنوان یکی از درمان های طبیعی در گرمازدگی استفاده میشه اما مکانیزم دقیق عملکردش هنوز شناخته شده نیست.

آب تمبر هندی برای درمان گرمازدگی

تمبر هندی رو برای چند دقیقه بجوشونین و عصاره ی اون رو با شکر یا عسل مخلوط و استفاده کنید. میوه ای با طبیعت سرده و برای رفع تشنگی و از بین بردن تب بسیار مفیده. حتی استفاده از تمبر هندی تهوع رو هم از بین میبره.

برای رفع تهوع و استفراغ آب گشنیز بنوشید

گشنیز گیاهی خنک کننده است و با از بین بردن حرارت بالای بدن علائم گرمازدگی رو بهیود میبخشه. همچنین از تهوع و استفراغ نیز جلوگیری میکنه.

سرکه ی سیب

یک قاشق چایخوری سرکه ی سیب رو در یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید. سرکه ی سیب حاوی مواد معدنی و ویتامین هاست که به دوباره پر کردن الکترولیت های از دست رفته ی بدن کمک میکنه.

تاریخ انتشار: دوشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۶ | بازدید: 11 بازدید | توسط: python
برچسب ها: ،،،،،،،،،
جدیدترین مطالب
پربیننده هفته
پربیننده ماه

گوناگون

تازه های معرفی نرم افزار اندروید

تازه های دنیای بازیگران