خانه » گوناگون » ۱۰ عضو مهم بدن که بهداشت آن رعایت نمی شود

برگزیده های سایت

معرفی افراد عادی که با خاندان سلطنتی جهان ازدواج کرده اند تصاویر بازیگران و اینستاگرام ستاره های ایرانی و خارجی (۵۰۶) ۲۰ عکس غمگین دخترانه بدون متن معرفی تمام ملکه های حال حاضر دنیا + مشهورترین تاج های ملکه ها سلبریتی ها در نمایشگاه نقاشی آناهیتا درگاهی + اینستاگرام بازیگران ایرانی عکس های بازیگران و اینستاگرام ستاره های ایرانی و خارجی عکس های بازیگران و چهره‌های مشهور در شبکه های اجتماعی (۵۰۵) تیپ جدید بازیگران ایرانی | از سانیا سالاری تا سامان صفاری عکس های سلفی که منجر به مرگ شدند | عوارض اعتیاد به سلفی گرفتن سلنا گومز و کریستیانو رونالدو پادشاه و ملکه اینستاگرام شدند +عکس اخبار داغ از اینستاگرام هنرمندان و ستاره های معروف ایرانی و خارجی تیپ و استایل این هفته بازیگران و ستاره های ایرانی و خارجی اینستاگرام بازیگران ایرانی + استوری های بازیگران مشهور ایرانی (۵۰۴) مشهورترین سلبریتی های مسلمان + خاکی ترین سلبریتی ها مردهایی که آرایش می کنند و به شهرت می رسند | ۸ میلیون فالوور عکس های داغ بازیگران در اینستاگرام و استوری های چهره های مشهور (۵۰۳) ۲۸ متن خاص برای بیو با انواع اعتیادهای عجیب دنیا آشنا شوید + ترک اعتیاد اینستاگرامی

تازه های اخبار

بیشتر بخوانید

تازه های اخبار حوادث

بیشتر بخوانید
  • فان روز
  • اخبار
  • اسرار خانه داری
  • اخبار حوادث
  • بازار
  • اخبار ورزشی

۱۰ عضو مهم بدن که بهداشت آن رعایت نمی شود

مجموعه : گوناگون

۱۰ عضو مهم بدن که بهداشت آن رعایت نمی شود؛ شناخت قسمت های مهمی از بدن که در حمام به درستی شسته و نظافت نمی شوند که این کم اهمیت بودن نسبت به بهداشت این نقاط عوارض بدی را به دنبال خواهد داشت با بخش یهداشت و زیبایی ایران ناز همراه باشید و این ۱۰ عضو را بشناسید.

 

هنگامی که برای شستشوی بدن و تمیز کردن خود به حمام می رویم از شستن خیلی از قسمت های بدن غافل می شیم و همین باعث تجمع باکتری و بوی بد و سیاهی در اون ناحیه بشه. در این مطلب نحوه صحیح شستن بدن رو به شما می گیم.

پوست سر

خیلی از افراد وقتی به حمام می روند فقط موهاشون رو می شورن و توجهی به پوست کف سرشون نمی کنن. برای جلوگیری از شوره و خارش پوست سر بهتره هر بار که به حمام میرین ابتدا پوست سر رو با آب گرم ماساژ بدین تا سلول های مرده پوست سر کنده بشن و سپس با شامپو پوست سر رو ماساژ بدین تا کاملا تمیز بشه.

 

کمر

همه ما وقتی به حمام می ریم کمرمون خیس می شه اما معمولا اونو نمیشوریم. درصورتی که باید همیشه پوست کمر رو با یک بیف یا اسفنج آغشته به صابون بسابیم و خوب بشوییم تا از ایجاد عفونت های پوستی و جوش ها در امان باشیم.

 

زیر ناخن ها

زمانی که شما به دسشویی می روید و یا عطسه می کنید و یا اینکه گوشت خام را خرد می کنید. نیمی از باکتری ها به زیر ناخن شما می روند و باعث ایجاد بیماری می شن. بنابراین بهتره زیر ناخن هاتون رو با پنبه خیس شده با آب گرم و آغشته به صابون تمیز کنین تا باکتری ها از بین برن.

 

پشت گوش

پشت گوش تعداد زیادی غدد چربی وجود داره که هر روز به میزانی چربی تولید می کنن و اگه تمیز نشن باعث تجمع باکتری و بوی بد می شن.

 

کف و کنارپا

خیلی ها فکر می کنن همینکه به حمام می رن و پاهاشون خیس و صابونی می شه دیگه نیازی به تمیز کردن پاهاشون ندارن. در حالی که باید کف پاها را سنگ پا کشید تا سلول های مرده از بین برن و از خشکی و پوسته پوسته شدن پا جلوگیری بشه. همچنین بین انگشتان رو باید با آب و صابون به خوبی شست تا دچار قارچ نشوید.

 

ناف

داخل ناف گرم است و دارای یکسری شکاف هایی است که محل خوبی برای تجمع باکتری هاست. برای جلوگیری از ابتلا به عفونت بهتره روزانه ناف رو با یک پنبه آغشته به صابون و یا الکل تمیز و ضد عفونی کنین.

 

زبان

خیلی از افراد فکر می کنند که بهداشت دهان فقط همان شستن دندان هاست و دیگر به تمیزی زبان توجه نمی کنند. در حالی که زبان به علتی اینکه با آن غذا می خوریم محل تجمع باکتری ها و بوی بد است. پس بهتره هر روز زبانتان را با میواک بشویید.

 

پشت گردن

پشت گردن ناحیه گرمی است مخصوصا اگر موهاتون بلند باشه و یا اینکه ورزش می کنید و عرق می کنید باکتری ها به راحتی پشت گردن جمع می شن. و به مرور اگه تمیز نشه باعث کدر شدن پوست می شه. بنابراین هربار که به حمام می روید پشت گردن رو هم با لیف و صابون بشویید. لیف برای پوست بهتر است یا کیسه

 

کشاله ران و اندام تناسلی

این ناحیه پر از رگ های خونی است و بسیار گرم است به همین دلیل با هربار عرق کردن دچار بوی بد میشه. پس بهتره این نواحی رو روزانه با شوینده های مخصوص دستگاه تناسلی بشویین و یا هربار که به حمام می رین با لیف و یک شوینده ملایم این نواحی رو به خوبی بشویین. چه چیزهایی رو نباید در حمام و توالت نگهداری کرد
آرنج

معمولا در طول روز بدون اینکه متوجه بشین آرنجتون رو روی محیط های آلوده مثل میز کار و میز رستوران و … قرار میدین. بهتره روزانه آرنجتون رو با آب و صابون بشویین. پاک کردن لکه های به جا مانده از صابون در حمام

تاریخ انتشار: جمعه ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ | بازدید: 6 بازدید | توسط: python
جدیدترین مطالب
پربیننده هفته
پربیننده ماه

گوناگون

تازه های معرفی نرم افزار اندروید

تازه های دنیای بازیگران