خانه » گوناگون » پوره غذای کودک چیست و چطور تهیه می شود

برگزیده های سایت

استوری ستاره های ایرانی | از سحر قریشی تا محسن افشانی (۳۴) اینستاگردی با ستاره های هالیوودی | از هیلاری داف تا آریانا گراندی خوشتیپ ترین بازیگران و ستاره های زن هالیوودی | بهترین تیپ ها و آرایش ها جشن عروسی پریانکا چوپرا و نیک جوناس | یک عروسی غربی شرقی جشن عروسی پریانکا چوپرا و نیک جوناس | یک عروسی غربی شرقی تیپ و استایل آذر ماهی بازیگران و چهره های مشهور ایرانی معرفی خوشتیپ ترین مردان انگلیسی | از دیوید بکهام تا هری استایلز با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس) اینستاگردی با مینا وحید بازیگر مشهور و پرحاشیه | روی خط اینستاگرام استوری های بازیگران و سلبیریتی های ایرانی در اینستاگرام (۳۲) جدیدترین عکس های بازیگران و ستاره های ایرانی و خارجی در اینستاگرام داغ ترین عکس و اخبار اینستاگرام ستاره های ایرانی و خارجی استوری های بازیگران و ستاره های ایرانی در برنامه اینستاگرام (۳۲) تصاویر بازیگران و تیپ و استایل ستاره های ایرانی و خارجی جدایی و طلاق های معروف سلبریتی ها + عشق های پایدار در میان ستاره ها معرفی افراد عادی که با خاندان سلطنتی جهان ازدواج کرده اند تصاویر بازیگران و اینستاگرام ستاره های ایرانی و خارجی (۵۰۶) ۲۰ عکس غمگین دخترانه بدون متن

تازه های اخبار

بیشتر بخوانید

تازه های اخبار حوادث

بیشتر بخوانید
  • فان روز
  • اخبار
  • اسرار خانه داری
  • اخبار حوادث
  • بازار
  • اخبار ورزشی

پوره غذای کودک چیست و چطور تهیه می شود

مجموعه : گوناگون

پوره غذای کودک چیست و چطور تهیه می شود. اولین غذای کودک با حریره بادام و غذاهای آبکی شروع می شود اما بعد از ۷یا ۸ ماهگی باید پوره های غذایی برای او تهیه کرد پوره کودک را به دستور زیر آماده کنید.

 

طرز تهیه پوره برای غذای کودک

یکی از اولین غذاهایی که کودک از حدود شش ماهگی می‌تواند در کنار شیر مادر مصرف کند، انواع پوره است.

بیشتر کودکان از خوردن پوره ها استقبال می‌کنند و از این غذای کمکی خوششان می‌آید. اگر شما هم جزو مادرانی هستید که کودک شما به سن مصرف پوره رسیده، از این مواد غذایی برای آماده‌سازی و ذخیره پوره ها کمک بگیرید و با آن‌ها پوره های خوشمزه ای برای کودک تان آماده کنید.

 

یادتان باشد که پیش از تهیه هر نوع پوره برای نوزاد، با پزشک کودک مشورت کنید و از مناسب بودن این نوع پوره در هر دوره سنی کودک مطمئن شوید.

 

پوره غذای کودک چیست و چطور تهیه می شود

 

برای تهیه پوره از این مواد استفاده نکنید

تخم مرغ خام
چای ، شیرهای طعم دار و طعم دهنده های حاوی کافئین
مواد غذایی ادویه دار و طعم دهنده هایی مانند سس رقیق یا غلیظ
مواد غذایی کم چرب و سرشار از فیبر
مواد غذایی شور و شیرین
مغز دانه ها و دانه های خوراکی روغنی
مواد گوشتی فراوری شده مانند سوسیس وکالباس از اضافه کردن نمک وشکر به پوره بپرهیزید.

 

نکته : به مدت سه روز غذای یکسانی را برای کودک آماده کنید تا از آلرژی زا نبودن آن مطمئن شوید.قبل از شروع غذای کمکی به کودک از مشورت با پزشک غافل نشوید.

 

 

چند نکته مهم در تهیه پوره

میوه و سبزیجات را قبل از پختن خوب بشویید.
دستگاه غذاساز یا مخلوط کن را کاملا تمیز و استریل کنید. مواد غذایی را همراه با شیر خشک یا شیر مادر داخل آن بریزید.
پوره را داخل قالب مکعبی بریزید و روی آن را با فویل بپوشانید و داخل فریزر قرار دهید.
هنگام استریل پوره را گر م کنید.
وقتی پوره یخ زده آن را از قالب درآورید و داخل ظرف در بسته در فریزر بگذارید.
روی ظرف برچسب بزنید تا نوع و تاریخ آن مشخص باشد.
این پوره تا یک ماه قابل مصرف است، البته اگر فاصله زمانی تا مصرف کمتر باشد بهتر است.

تاریخ انتشار: شنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۷ | بازدید: 5 بازدید | توسط: python
جدیدترین مطالب
پربیننده هفته
پربیننده ماه

گوناگون

تازه های معرفی نرم افزار اندروید

تازه های دنیای بازیگران